中国医科大学护理学专业《音乐与健康》作业及答案2
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1、在我们的体内什么声音是最能被我们感受到?()
A.血液流动的声音
B.脉搏跳动的声音
C.心跳的声音
D.胃蠕动的声音
本题答案：
C
C
2、哪种音乐类型适合播放于快餐店中()
A.民族音乐
B.乡村民谣
C.摇滚舞曲
D.交响音乐
本题答案：
B
B
3、音乐心里减压法的主体是什么?()
A.音乐治疗
B.心理治疗
C.生理疾病
D.心理疾病
本题答案：
A
A
4、下列哪首歌是3/4节奏()
A.《小叮当》
B.《月亮代表我的心》
C.《雪绒花》
D.《我的祖国》
本题答案：
C
C
5、下列哪种音乐类型不属于流行音乐()
A.爵士
B.民谣
C.赋格曲
D.摇滚
本题答案：
C
C
6、谈谈音乐与情绪之间的关系
本题答案：
情绪一直是认知神经科学研究的热点问题。尽管大多数研究都集中在视觉刺激(面孔、身段表情、视觉场景等)如何诱发情绪，听觉情绪刺激也日渐受到关注。近年来，音乐(诱发)情绪成为学者们新的研究热点。音乐情绪是指音乐诱发的情绪，是音乐价值的集中体现。与日常情绪刺激不同，音乐往往诱发了个体的快乐体验。
西南大学心理学部王璐陈旭等人对音乐情绪及其神经基础研究进行深入分析，并将其发表在汉斯出版社《心理学进展》期刊上。研究表明，音乐情绪的诱发基于大脑中感觉、情绪与认知区域间的功能连接，包括皮层下人类与其它动物共有的奖赏网络，如伏隔核、杏仁核和多巴胺能系统，以及进化末端具有复杂认知功能的大脑皮层，如眶额叶。
详细说来，相比于日常情绪，音乐情绪中很少体验到罪恶感、羞愧、妒忌、厌恶、轻蔑、难堪、愤怒和恐惧等消极情绪。音乐带来的积极情绪体验具有世界范围的普遍性和一致性。音乐自身的情绪效价并不足以决定人们是否喜欢某首音乐，令人悲伤或悲喜交集的乐曲同样令人沉迷。音乐环境中产生的负性情绪是“安全”的，无论音乐本身表达的情绪是快乐还是悲伤，音乐诱发的情绪都可以是愉悦的。
脑成像的研究表明，音乐情绪调节了几乎所有的大脑边缘及旁边缘结构的活动，负责自主神经系统唤醒的下丘脑、脑岛和前扣带回皮层、形成记忆的海马区以及涉及复杂认知活动的前额叶皮层，尤其是眶额叶皮层(OFC)、伏隔核(Nacc)和杏仁核(Amygdala)。
此外，包括多巴胺在内的多种神经递质也参与了音乐情绪的加工，这些神经递质包括血清素、内啡肽、内源性类鸦片内活性肽和催乳素。然而，学者深入研究发现，多巴胺在不同部位不同阶段的释放涉及不同的加工阶段。
这些脑区和神经化学物质与奖赏系统高度重合，为音乐诱发个体快乐体验提供了神经基础。但由于大脑奖赏机制本身和音乐情绪的神经基础都很模糊，王璐等研究人员认为，未来的研究可在实验材料的标准化，影响因素如人格、文化的控制和神经网络交互作用等方面进一步探索。
情绪一直是认知神经科学研究的热点问题。尽管大多数研究都集中在视觉刺激(面孔、身段表情、视觉场景等)如何诱发情绪，听觉情绪刺激也日渐受到关注。近年来，音乐(诱发)情绪成为学者们新的研究热点。音乐情绪是指音乐诱发的情绪，是音乐价值的集中体现。与日常情绪刺激不同，音乐往往诱发了个体的快乐体验。
西南大学心理学部王璐陈旭等人对音乐情绪及其神经基础研究进行深入分析，并将其发表在汉斯出版社《心理学进展》期刊上。研究表明，音乐情绪的诱发基于大脑中感觉、情绪与认知区域间的功能连接，包括皮层下人类与其它动物共有的奖赏网络，如伏隔核、杏仁核和多巴胺能系统，以及进化末端具有复杂认知功能的大脑皮层，如眶额叶。
详细说来，相比于日常情绪，音乐情绪中很少体验到罪恶感、羞愧、妒忌、厌恶、轻蔑、难堪、愤怒和恐惧等消极情绪。音乐带来的积极情绪体验具有世界范围的普遍性和一致性。音乐自身的情绪效价并不足以决定人们是否喜欢某首音乐，令人悲伤或悲喜交集的乐曲同样令人沉迷。音乐环境中产生的负性情绪是“安全”的，无论音乐本身表达的情绪是快乐还是悲伤，音乐诱发的情绪都可以是愉悦的。
脑成像的研究表明，音乐情绪调节了几乎所有的大脑边缘及旁边缘结构的活动，负责自主神经系统唤醒的下丘脑、脑岛和前扣带回皮层、形成记忆的海马区以及涉及复杂认知活动的前额叶皮层，尤其是眶额叶皮层(OFC)、伏隔核(Nacc)和杏仁核(Amygdala)。
此外，包括多巴胺在内的多种神经递质也参与了音乐情绪的加工，这些神经递质包括血清素、内啡肽、内源性类鸦片内活性肽和催乳素。然而，学者深入研究发现，多巴胺在不同部位不同阶段的释放涉及不同的加工阶段。
这些脑区和神经化学物质与奖赏系统高度重合，为音乐诱发个体快乐体验提供了神经基础。但由于大脑奖赏机制本身和音乐情绪的神经基础都很模糊，王璐等研究人员认为，未来的研究可在实验材料的标准化，影响因素如人格、文化的控制和神经网络交互作用等方面进一步探索。
7、谈谈对课程中讲到的“音乐心灵减压法”的理解
本题答案：
音乐在消除紧张和恐惧状态等方面有着奇迹般的作用。音乐减压是音乐的声音频率有牵动脑神经的共鸣，进而达到减压、消除疲劳、激活能量等作用。负面心理通过优美声乐可以转化为正面生理效应。声响蕴含的情感极其丰富，有病需要声响，无病也需声响。特别是那些处于亚健康状态、工作特别紧张而又没有时间休息的人们，通过音响效果松弛调整，使人的大脑深度放松，将会产生意想不到的效果。
音乐在消除紧张和恐惧状态等方面有着奇迹般的作用。音乐减压是音乐的声音频率有牵动脑神经的共鸣，进而达到减压、消除疲劳、激活能量等作用。负面心理通过优美声乐可以转化为正面生理效应。声响蕴含的情感极其丰富，有病需要声响，无病也需声响。特别是那些处于亚健康状态、工作特别紧张而又没有时间休息的人们，通过音响效果松弛调整，使人的大脑深度放松，将会产生意想不到的效果。
8、什么是音乐治疗学?
本题答案：
音乐治疗学是一门音乐学、心理学和医学相结合的交叉边缘学科。音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系来帮助被治疗者达到健康的目的。
音乐治疗学是一门音乐学、心理学和医学相结合的交叉边缘学科。音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系来帮助被治疗者达到健康的目的。
9、用音乐调节情绪的步骤是?
本题答案：
第一步，找寻平静；第二步，进入旋律；第三步，选择节奏；第四步，定义主题。
第一步，找寻平静；第二步，进入旋律；第三步，选择节奏；第四步，定义主题。
10、情绪问题的基本分类有哪些?
本题答案：
1)情绪反应过度。2)情绪反应不足。3)负面情绪持续过长或泛化。4)不能接受或不可控制自己的情绪。
1)情绪反应过度。2)情绪反应不足。3)负面情绪持续过长或泛化。4)不能接受或不可控制自己的情绪。
11、什么是健脑音乐?
本题答案：
通过音乐的节奏类型、旋律层次等音乐元素，促进大脑的分析和灵活应用，让大脑达到健康又聪明的状态。
通过音乐的节奏类型、旋律层次等音乐元素，促进大脑的分析和灵活应用，让大脑达到健康又聪明的状态。
12、贝多芬最著名的四首交响曲是什么?
本题答案：
第三交响曲《英雄》；第五交响曲《命运》；第六交响曲《田园》；第九交响曲《合唱“欢乐颂”》
第三交响曲《英雄》；第五交响曲《命运》；第六交响曲《田园》；第九交响曲《合唱“欢乐颂”》
13、音乐心里减压法是音乐治疗学当中的治疗方法之一，用于##人群的心里减压。
本题答案：
健康
健康
14、我们用自己的声音唱歌，所唱出的部分属于歌曲的##声部。
本题答案：
旋律
旋律
15、用音乐调节心理状态的方法叫做##。
本题答案：
音乐心理减压法
音乐心理减压法
16、通过音乐中的##可以调节身体的律动。
本题答案：
节奏
节奏
17、音乐助眠法是通过##的方式帮助解决睡眠问题的。
本题答案：
音乐放松
音乐放松